Junger Mann mit Brille sitzt am Schreibtisch, vor ihm stehen zwei Bildschirme © YakobchukOlena, stock.adobe.com AK Logo © Corporate Matters

Bildschirmarbeit

Verspannter Nacken, brennende Augen, eingeschlafene Hände? 
Wie Sie Beschwerden vorbeugen können.

Am PC ar­bei­ten und gesund bleiben

Stundenlanges arbeiten am Bildschirm gehört für immer mehr ArbeitnehmerInnen zum Alltag. Mit diesen Tipps und Tricks können Sie Beschwerden vorbeugen!

Ausstattung von Bildschirm­arbeits­plätzen

Vom Arbeitstisch über die Tastatur bis zur Fußstütze: Was bei der Ausstattung eines Bildschirm­arbeits­platzes beachtet werden muss.

Bildschirm­arbeits­brille

Die Sehhilfe für die Bildschirmdistanz: Wann eine Brille anzuraten ist, wie Sie dazu kommen und warum Bildschirmpausen trotzdem wichtig bleiben.

Ergonomisch Arbeiten mit Notebook und Tablet PC

Immer häufiger im Einsatz, aber ergonomisch ein Problem: Warum die Arbeit mit Notebooks und Tablet-PCs belastet und welcher Ausgleich Ihnen zusteht.

Klicken bis es schmerzt

Der „Mausarm“ klingt zwar harmlos, ist aber eine einschränkende und zum Teil schmerzhafte Folge von ständiger Computerarbeit. So beugen Sie vor!