Gesund bleiben im Stresszeitalter - Infoabend am 21. Jänner

Stress hat viele individuelle Auslöser und Erscheinungsformen und verlangt daher auch nach unterschiedlichen Lösungswegen. Veränderungen unserer Umwelt, Kriege, unklare Zukunftsszenarien und der Druck, ständig Entscheidungen treffen zu müssen, all das ist für viele von uns mit Stress verbunden. Wie kann es gelingen, auch in diesen herausfordernden Zeiten die Nerven zu behalten, Kräfte einzuteilen und gesund durch das Leben zu gehen?

Beim kostenlosen Infoabend „Gesund bleiben im Stresszeitalter“ am Dienstag, 14. Jänner, um 19 Uhr in der AK Landeck, Malserstraße 11, erfahren Sie von Claudius Schlenck mögliche Lösungsstrategien. Der Stressspezialist informiert über Ursachen und Anzeichen einer wachsenden Gefahr sowie über neueste Erkenntnisse aus Gehirnforschung und Ernährungswissenschaft.
Anschließend werden auch Fragen aus dem Publikum beantwortet.

© AK Tirol,

Anmeldungen unter 0800/22 55 22 – 3434 oder landeck@ak-tirol.com

Die Veranstaltung ist barrierefrei zugänglich und wird nach Kriterien von „GREEN EVENT TIROL basic“ durchgeführt. Wir bitten um eine umweltfreundliche Anreise.