![Movement Snacks mit Ingrid Benedikt © AK Tirol Trainerin Ingrid Benedikt](https://tirol.arbeiterkammer.at/genticsimagestore/83bb45fa91ac9a9f87b0d543ff35e3e6-Bildschirmfoto_2021-06-15_um_10.44.33.png)
Beweg dich fit mit der AK Tirol - Movement Snacks
Beweg dich fit! Ingrid Benedikt hat in ihren "Movement Snacks" sanfte Übungen für mehr Fitness und eine gesündere Körperhaltung zusammengestellt. Mit- und nachmachen ausdrücklich erwünscht!
Die Videos wurden im Rahmen des Betriebssports der AK Tirol und des ÖGB Tirol produziert und zur Verfügung gestellt.