Beweg dich fit! Yoga-Expertin Anja Strumpf inspiriert und zeigt, wie man Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In mehreren Einheiten nimmt Anja uns mit und stärkt unsere Atmung, das Herz sowie den Rücken. Mit- und nachmachen ausdrücklich erwünscht!
Das Video wurde im Rahmen des Betriebssports der AK Tirol und des ÖGB Tirol produziert und zur Verfügung gestellt.
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