"Fit & Gesund - Ganzkörpertraining": AK Webinar am 19. Februar um 19 Uhr
Wann
Mi. 19. Februar
Beginn: 19 Uhr
Wo
Online
Veranstalter:
AK Tirol
Ganzheitlich gesund bleiben trotz Alltagsstress - die AK Tirol bietet mit der Webinarreihe „Fit & Gesund“ ein modernes, vielseitiges Lern- und Mitmachprogramm an.
Tanja von den "Happy Souls" zeigt im kostenlosen AK Webinar am Mittwoch, 19. Februar, um 19 Uhr effektive Übungen, um Kraft aufzubauen und den eigenen Körper zu formen. Alle Muskelgruppen werden trainiert, die Übungen sind für Anfänger:innen wie Fortgeschrittene gut umsetzbar. Es wird empfohlen, auf einer rutschfesten Matte zu trainieren und ausreichend zu trinken!
© Canva
Anmeldung zum AK Webinar "Fit & Gesund - Ganzkörpertraining" hier:
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