AK Webinar: "Fit & Gesund - Stressreduktion am Arbeitsplatz" am 18. Sept.
Wann
Mi. 18. September
Beginn: 19 Uhr
Wo
Online
Veranstalter:
AK Tirol
Neueste Studien belegen, dass mit den richtigen Atemtechniken die Leistungsfähigkeit im Beruf sowie im Sport verbessert werden kann.
Stress am Arbeitsplatz ist eine große Herausforderung für viele Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer - körperlich und geistig. Im Webinar werden Atemtechniken gezeigt, die eine rasche Entspannung sowie den Abbau von Cortisol, unser Stresshormon, ermöglichen. So starten Sie mit frischem Schwung und Energie wieder durch.
Stressreduktion © Agentur, Canva
Anmeldung zum kostenlosen AK Webinar "Fit & Gesund - Breathwork zur Stressreduktion am Arbeitsplatz" hier:
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