"Fit & Gesund - Gesunder Rücken am Arbeitsplatz" - AK Webinar am 23. Okt.

Wann

Mi. 23. Oktober
Beginn: 19 Uhr

Online

Veranstalter:
AK Tirol

Stundenlang am Schreibtisch zu sitzen wirkt sich auf Dauer negativ auf unsere Gesundheit aus. Besonders unser Rücken leidet.
Im kostenlosen Webinar am Mi. 23. Oktober, 19 Uhr, mit Tanja von Happy Souls werden einfache und doch wirksame Rückenübungen gezeigt, die direkt am Arbeitsplatz umgesetzt werden können.
Ein starker und gesunder Rücken ist das Fundament für einen aktiven Lebensstil und eine hohe Lebensqualität. Die gezeigten Übungen helfen dabei, Rückenschmerzen zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken.