"Fit & Gesund - Nacken und Rücken entspannen": AK Webinar am 4. Dez.
Wann
Mi. 4. Dezember
Beginn: 19 Uhr
Wo
Online
Veranstalter:
AK Tirol
Ganzheitlich gesund bleiben trotz Alltagsstress - die AK Tirol bietet mit der Webinarreihe „Fit & Gesund“ ein modernes, vielseitiges Lern- und Mitmachprogramm an.
Tanja von den "Happy Souls" zeigt im kostenlosen AK Webinar am Mi. 4. Dezember um 19 Uhr Übungen, die dabei helfen, den Nacken sowie den gesamten Rückenbereich zu entspannen, Stress abzubauen und Schmerzen zu lindern. Zum Abschluss wird entspannt. Wer bereits eine Akupressurmatte zuhause hat, kann diese in diesem Webinar zur Unterstützung des Erholungseffekts nutzen.
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Anmeldung zum AK Webinar "Fit & Gesund - Nacken & Rücken entspannen" hier:
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