Ernähr dich fit mit der AK
ZUR ANMELDUNGWollen Sie sich beim Essen gezielt mehr Gutes tun und damit Ihr Wohlbefinden fördern? Dann lassen Sie sich dazu von den Vorträgen und Webinaren "Ernähr dich fit" inspirieren und motivieren. Als Referentin wird Ernährungsexpertin, Apothekerin und Kochbuch-Autorin Mag. Karin Hofinger ihr Wissen mit dem Publikum teilen und Fragen beantworten – von gesunden Lebensmitteln und Nährstoffen bis hin zu praktischen Vital-Gerichten/-Snacks für zu Hause und für den Arbeitsplatz.
Im Auftaktvortrag von Mag. pharm. Karin Hofinger wurde deutlich, wie wichtig gesunde Ernährung und ein ausgewogener Nährstoffhaushalt für Gesundheit und Wohlbefinden sind. In Kürze wird der Vortrag hier zum Nachschauen zur Verfügung gestellt.
Im Dezember erwarten Sie "Süße Genüsse - raffiniert gesünder gestalten":
Die Webinartermine:
7. Dezember, 19 Uhr: Süße Genüsse - raffiniert gesünder gestalten
Zusatztermin: 9. Dezember, 19 Uhr
11. Jänner, 19 Uhr: Wärmende Winterküche als Essmedizin
8. Februar, 19 Uhr: Einheimische Superfoods in der Vitalküche
8. März, 19 Uhr: Achtsames Fasten - sinnenfreudig dosiert genießen
5. April, 19 Uhr: Frühlingskräuter - Muntermacher für den Stoffwechsel
3. Mai, 19 Uhr: Gesunde Blitzküche für Berufstätige
7. Juni, 19 Uhr: Kühlend-saftige Vitalküche für heiße Tage
27. September, 19 Uhr: Vital-Frühstück und Jause - praktische Tipps für Groß und Klein
18. Oktober, 19 Uhr: Leuchtende Herbstsuppen - köstlich-schnelle Eintopfküche
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